第2回 市民ランナー向け陸上教室を開催しました!

 2回目となった陸上教室は、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から村内のランナーが中心となりました。

 今回は、まえに質問があったアスリートの食事内容や練習前のストレッチ、マラソン時の呼吸方法などを学んだ後に実技を行いました。

 小中学生受けの要望も多く頂いておりますが今しばらくお待ちください。

大人のランニング教室を開催しました。

 大潟村内外の市民ランナーを対象に募集を行い、ランニングの走力を高める要素を学びました。

 大人向けのランニング教室は初めての試みでしたが、参加者の多くは次回の開催時もぜひ参加したい!と大変好評の教室となりました。

 マラソンに向けたトレーニング方法を一流の講師から学び、ぜひ自己ベストの更新をめざしましょう。